Athlétisme
Découvrez les groupes d'entraînement de l'ASVA
Nos groupes
Athlétisme pour tous les ages
De l'éveil moteur aux compétitions régionales et nationales, l'athlétisme à l'ASVA accompagne chaque licencié à son rythme. Quatre groupes de pratique se succèdent dès 6 ans, jusqu'à l'athlé fitness ouvert à tous les adultes.
Dès 4- 5 ans
Baby athlé
A partir de 4-5 ans, le baby athlé initie les enfants aux gestes fondamentaux de l'athlétisme : courir, sauter, lancer.
Dans une ambiance ludique et bienveillante, nos éducateurs diplômés développent la motricité, l'équilibre et le goût de l'effort à travers le jeu.
De 6 à 10 ans
Eveil & poussins
De 6 à 10 ans, les groupes éveils et poussins poursuivent l'apprentissage moteur avec des exercices plus structurés : parcours, relais, premiers ateliers de sauts et de lancers.
L'objectif : progresser en s'amusant, tout en posant les bases techniques des disciplines de l'athlétisme.
Dès 11 ans
Athlétisme
Dès 11 ans, les jeunes athlètes intègrent les groupes d'entrainement spécialisés : sprint, haies, sauts (longueur, hauteur) et lancers (poids, disque, javelot).
Encadrés par des entraineurs diplômés, ils s'entrainent en vue des compétitions départementales, régionales et nationales.
Adultes
Athlé FIT'
Ouvert à tous les adultes, l'athlé fit' propose des séances de renforcement musculaire et de remise en forme inspirées des techniques de l'athlétisme. Cardio, gainage et divers exercices de renforcement pour progresser à son rythme, avec ou sans objectif de compétition.
Encadrement
Jour(s) & horaires d'entrainement
Retrouvez ci-dessous les jours et horaires des entrainements pour chaque groupe.
| Groupe | Jour(s) | Horaire | Entraineur(s) |
|---|---|---|---|
| Baby athlé | Samedi | 10h45 – 11h45 | Antony, Max, Eva, Colette, Maeli et Léana |
| Eveil & Poussins | Mercredi | 10h30 – 12h | Cherif, Max et Laurent |
| Eveil & Poussins | Mercredi | 14h – 15h30 | Cherif, Antony et Julien |
| Eveil & Poussins | Samedi | 10h30 – 12h | Cherif, Nathalie, Malia, Emmanuel et Charlize |
| Benjamins | Mercredi | 15h30 – 17h | Cherif, Julien, Antony et Laurent |
| Benjamins | Vendredi | 18h30 – 20h | Abdé, Patrick et Laurent |
| Minimes (compétitions) | Mardi | 18h30 – 20h | Antony et Julien |
| Minimes | Mercredi | 17h – 18h30 | Cherif, Antony et Laurent |
| Minimes | Vendredi | 18h30 – 20h | Cherif et Patrick |
| Cadets et + | Mardi | 18h30 – 20h | Julien, Antony |
| Cadets et + | Mercredi | 18h30 – 20h | Antony, Alexandre et Chérif |
| Cadets et + | Vendredi | 18h30 – 20h | Julien, Antony |
| Cadets et + (Sprint Compétitions) | Samedi | 12h – 13h30 | Julien |
| Athlé Fit | 2 Mercredis sur 3 | 18h30 | Laurent |
| Athlé Fit | 1 Samedi sur 3 | matin | Laurent |
Lieu des entrainements
L’ASVA dispose d’infrastructures récentes, une piste en tartan de 400 m avec 6 couloirs refaite entièrement en 2010, un sautoir en longueur, un sautoir en hauteur, steeple, et de matériels permettant la pratique de toutes les disciplines d'athlétisme.
Stade Jean Sagnes
Chemin De Saint-Honore
30400 Villeneuve Les Avignon