Marche nordique
Trois sorties par semaine, des sentiers magnifiques autour de Villeneuve-lès-Avignon, et une bonne humeur communicative
Nos groupes
La marche nordique, une activité complète et accessible à tous
La marche nordique, c'est bien plus qu'une simple promenade. Bâtons en main, le corps travaille à 90 % — bras, épaules, abdos et jambes s'activent en rythme pour une activité complète, douce et accessible à tous.
Avec l'ASVA, You will never walk alone !
À l'ASVA, nos groupes de marche nordique se retrouvent trois fois par semaine pour parcourir les chemins et sentiers qui entourent Villeneuve-lès-Avignon. Entre Rhône, vignes et garrigues, chaque sortie est une invitation à se dépenser tout en profitant d'un cadre exceptionnel.
Encadrées par des animateurs diplômés, nos séances s'adressent à tous les niveaux. D'un côté, une pratique douce et accessible, sans condition physique particulière, idéale pour reprendre une activité sportive en douceur ou simplement partager de bons moments en groupe. De l'autre, un encadrement plus exigeant pour ceux qui visent la performance : chacun progresse à la hauteur de ses ambitions.
Pour ceux qui souhaitent aller plus loin, le club participe également à des randonnées en compétition, une façon de se fixer un objectif concret et de vivre l'événement sportif dans une ambiance conviviale.
Encadrement
Jour(s) & horaires d'entrainement
Retrouvez ci-dessous les jours et horaires des entrainements pour chaque groupe.
| Groupe | Jour(s) | Horaire | Entraineur(s) |
|---|---|---|---|
| Marche nordique | Lundi | 18h30 – 20h | Antony |
| Marche nordique | Mercredi | 9h – 10h30 | Julien |
| Marche nordique | Samedi | 8h45 – 10h15 | Cherif |
Lieu des entrainements
Le groupe de la Marche nordique se retrouve au Stade Jean Sagnes pour un petit échauffement avant de partir sur les chemins et sentiers qui entourent Villeneuve-lès-Avignon. Une séance sur deux se déroule au Stade Jean Sagnes, pour travailler la technique, l'endurance et le renforcement musculaire dans un cadre structuré.
Stade Jean Sagnes
Chemin De Saint-Honore
30400 Villeneuve Les Avignon